陈浙南28天中医瑜伽：经络调理与养生课程

发布时间：

2026-01-21 04:04:21
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中医瑜伽养生课程经络调理陈浙南

百度网盘陈浙南21天中医瑜伽养生营：通焦养气全身调理
跟随陈浙南老师的21天中医瑜伽养生营，开启身心蜕变之旅。此课程巧妙融合中医经络理论与瑜伽体式，拥有极高的独特性与创新性。课程涵盖面部八段锦、引气归元、脾胃调理等20多节精品内容，每日仅需30分钟，就能有效应对亚健康问题。从晨起的内景功法练习，到晚间的排毒瑜伽，课程系统地对肺气、脾胃、湿气进行调理。无论是忙碌的办公族，还是体虚乏力者，都能从中受益。课程配套早晚练习视频，助力养成良好的养生习惯。此外，还赠送《反观内视》《排邪防御》等中医养生秘籍，帮助在21天内重塑气血循环，提升免疫力。通过系统学习，可促进身体的自我调节与修复，实现通焦养气、全身调理的目标，开启健康生活的新篇章。...
与你轻舞
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中医瑜伽传统养生养生课程
百度网盘杨淇五行经络瑜伽养生理疗全教程：融合中医与瑜伽的养生之选
杨淇五行经络瑜伽养生理疗全教程，由资深瑜伽导师杨淇匠心打造。课程系统地对五行经络瑜伽的理论与实操进行讲解，涵盖水、木、火、金、土五脉的详细解析以及分阶练习内容。通过21节高清视频教学，带领学习者掌握经络调理的核心技法。该课程将中医养生智慧与瑜伽体式巧妙融合，专门针对现代人普遍存在的亚健康状态而设计。练习此课程，可有效改善气血循环，缓解肩颈腰背等部位的疼痛，还能提升身体免疫力。无论是零基础学员，还是有一定瑜伽基础的人士，都能轻松跟练。每天只需投入30分钟，有助于打通经络阻塞，实现身心平衡。此外，课程还附赠完整练习视频，方便学习者随时随地开启经络养生之旅，是追求健康生活人士不可多得的养生课程。...
不及从初莫作双
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中医养生五行经络瑜伽杨淇
百度网盘杨淇五行经络瑜伽教师认证培训课程
杨淇五行经络瑜伽教师认证培训课程，由五行经络瑜伽创始人杨淇亲自授课。课程围绕六大核心脉系展开专项训练，分别为水脉、木脉、火脉、土脉、金脉，各脉系训练时长有所不同。课程体系完备，从基础理论知识到教学实践环节，全方位、系统地培养专业师资人才。其中41分钟的入门课程，能够助力学员快速掌握五行经络瑜伽的精髓。该课程适合瑜伽教练、养生行业从业者以及中医爱好者学习。通过对经络的调理，不仅可以提升教学技能，还能获取权威认证资质。每节课科学编排，时长在20 - 40分钟，方便学员利用手机或电脑灵活学习，进而轻松掌握五行能量平衡的秘法，感受五行经络瑜伽的独特魅力与价值。...
yym0223
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五行经络瑜伽养生杨淇
夸克网盘迷罗气质提升精气神的气质调理小课
迷罗气质提升精气神的气质调理小课是一门颇具特色的养生课程。主讲人迷罗是CCTV4中华医药特别报道的中医瑜伽养生大家，也是各卫视最受欢迎的养生节目嘉宾、80后人气偶像导师。这门课程涵盖丰富内容，从呼吸法入手，像第1课的清凉式呼吸+经络清洁呼吸，可帮助打消杂念；第2课的龟式呼吸+吐纳法，能扫除内心烦闷。还有呼吸六字诀+数息法，可加速身体内循环。课程中也有实用指法与穴位知识，如4个经典实用指法深层调理全身活力，穴位口诀+长寿穴拯救亚健康、焕活轻盈。此外，还包含禅坐静修、禅茶一味养生法等内容，让反应更灵敏。课程还涉及气场相关知识，如如何判断空间气场好坏，让住所“回春”的方法，以及摆对家具位置调出全家好…...
热心网友大联盟
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养生课程气质调理迷罗
夸克网盘八段锦全攻略：健康长寿操教程
八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。它由八段动作组成，每段一个动作，故名为“八段锦”。其动作舒展优美，在健身、养生、康复等方面有着良好的效果，深受大众喜爱。 ### 核心资源信息 - **标题**：八段锦详细教学与讲解 - **文件目录树**：包含八段锦的预备式、每一式的详细视频讲解（如双手托天理三焦、左右开弓似射雕等），以及相关的理论知识、练习注意事项等视频资料。如： - 01八段锦预备式.mp4 - 02八段锦第一式双手托天理三焦.mp4 - 03八段锦第二式左右开弓似射雕.mp4 - …… - 08八段锦第八式背后七颠百病消.mp4 - 八段锦理论知识讲…...
蝴蝶飞起来了
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夸克网盘《国医绝学家庭使用手册：传统中医与养生方法》（高海波、孙平著）
《国医绝学家庭使用手册》是一本极具实用价值的中医养生读物，由高海波、孙平编著。本书聚焦传统中医领域，为读者带来丰富的中医知识与养生技巧。在内容上，书中涵盖了传统中医和中药常识，详细介绍了常见中药材的功效、应用等知识，帮助读者了解中医基础理论。同时，本书还着重介绍了简便的按摩、拔罐、刮痧、艾灸等养生方法，这些方法操作相对简单，适合家庭日常使用。其特色在于将专业的中医知识以通俗易懂的方式呈现，即使没有中医基础的普通读者也能轻松理解和掌握。无论是想要学习中医知识、调理身体，还是希望掌握一些实用养生技能的人群，都能从这本书中获益。通过阅读本书，读者可以在家中自行进行简单的养生保健，感受传统中医的魅…...
夏*洛落
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传统中医养生方法国医绝学家庭使用手册
夸克网盘《食疗健康养生知识合集》
《食疗健康养生知识合集》是一套丰富的养生资料集合。食疗作为传统养生方式，通过食物的特性来调节身体机能、预防和治疗疾病。此合集中涵盖了众多方面的养生知识。从常见疾病的防治角度，有对常见老年疾病的中医防治与康复、老年百病防治等内容，为老年群体提供了疾病预防和康复的食疗思路；也有针对常见疾病如高血压等，介绍如何用食疗方法进行调理的资料。在食材养生方面，有对百粥、米食、五谷杂粮等不同食材养生功效的讲解，还包含像苹果、生姜、小米等常见食物的食疗功效介绍。此外，合集中还有针对特定人群的保健食疗内容，比如男性保健食疗食补处方等。无论是想要了解基础养生知识，还是有特定健康需求的人群，都能从这套合集中找到有…...
七里外的风车
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健康养生养生知识食疗
夸克网盘百疼一捏手法54节推拿视频课程合集
《百疼一捏手法54节推拿视频课程合集》由赵院长等专业人士讲解并演示，是一套极具价值的推拿学习资源。课程全面覆盖头部、颈部、肩部、腰部、腿部等全身关键部位的按摩技巧。在内容上，课程针对多种常见病症提供了详细手法教学，比如针对头疼头晕，无论何种病因引起，都能通过课程中的手法当场消除或减轻；对于难治的脚跟疼、膝痛症、网球肘等，也能找到对应的快速缓解之法。此外，课程还涉及到妇科的痛经、子宫肌瘤，男科的尿频尿急前列腺等问题的推拿调理。该课程的特色在于强调手法的实用性和速效性，许多手法承诺在10分钟内就能见到明显效果，如10分钟消除脚跟痛的古中医点穴术、10分钟解决肩背疼等。无论是推拿爱好者想要提升自…...
huashan845
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养生保健推拿百疼一捏手法
夸克网盘按摩学音频教程套装：自学考证与中医推拿指南
本套按摩学音频教程套装，是一套全面且实用的自学考证与中医推拿学习资源。课程由杨晓军老师权威讲授，围绕按摩师职业素养与技能提升精心设计。内容涵盖了中医学基础、经络腧穴学等基础知识，也包含保健按摩学、内科按摩学、伤科按摩学等各科专业推拿手法的系统学习。同时，还涉及按摩师职业修养等内容，帮助学员建立起完整的知识体系。无论是想要从事按摩行业进行考证，还是单纯对中医推拿感兴趣，想要学习养生保健技能的人群，这套教程都十分适用。通过系统学习，学员可以掌握扎实的理论基础和实用的推拿手法，在保健、临床等领域打下坚实基础。...
好听**字哎
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中医推拿养生保健按摩学
夸克网盘《珍藏男子回春秘诀》：打造充满精力的健康身体 [PDF]
《珍藏男子回春秘诀》是一本专注于男性健康管理的佳作。它巧妙融合传统养生智慧与现代医学知识，围绕男性抗衰老这一核心主题展开深入解析。书中系统地呈现了科学饮食的搭配原则，帮助男性通过合理膳食摄取营养，为身体提供充足的能量支持。在运动方面，介绍了高效的运动方式，助力男性增强体质、塑造良好体态。同时，书中还关注男性在生活中的压力调适问题，提供了实用的心理调节方法，帮助男性保持良好的精神状态。此外，中医调理的相关内容也为男性健康提供了独特的视角和方法。对于希望焕发活力、延缓机能衰退，追求内外平衡年轻态生活方式的男性而言，这本书是不可多得的健康指南，能助力他们创造充满精力的健康身体。...
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养生男子回春秘诀男性健康
百度网盘医脉相承：王瑶十五组针灸特效方中医特效针灸教学课程
医脉相承王瑶十五组针灸特效方是一门极具价值的中医特效针灸教学课程。课程由王瑶精心打造，王瑶在中医针灸领域有着深厚的造诣和丰富的实践经验。该课程聚焦于十五组针灸特效方，这些特效方是王瑶在长期临床实践和研究中总结提炼而来。课程内容丰富，不仅详细讲解了每一组特效方的理论基础，包括其对应的中医经络学说、穴位原理等，还结合大量实际案例，深入剖析了在不同病症中的应用方法和技巧。课程的特色在于其高度的实用性和针对性。所传授的针灸特效方经过临床验证，能够有效地应对多种常见病症以及一些疑难杂症。无论是对于中医针灸专业的学生，想要进一步提升临床技能的针灸从业者，还是对中医针灸有着浓厚兴趣的爱好者，这门课程都能提供…...
西瓜会牵手
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中医针灸教学课程王瑶
百度网盘中医养生赛道持续稳定月赚几万的付费文章解析
这是一篇某公众号的付费文章，聚焦于中医养生赛道的赚钱策略。中医养生围绕中老年群体的养生健康需求，具备刚需、持久、成本低、利润高以及享受中老年人口红利等优点，不过也面临平台打压封号、收益不稳定的问题。在抖音赛道，自2021年起曾经历野蛮生长阶段，早期进入者收获颇丰。但随着越来越多人入场，竞争愈发激烈，同时平台对医疗健康类内容以及搬运混剪行为的打压增强，封号频繁且反馈时间变长。今年以来，真人出镜的账号显著增多，竞争维度升级。近期不少人收益出现断崖式下跌。文章作者对该赛道做出判断：行业本身需求持续存在，值得深耕，需改变流量获取方式；真人出镜的IP加私域经营是发展终局，应提前布局；文字和剪辑功底强的人…...
我是lianlian
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中医养生自媒体平台赚钱案例
百度网盘陈大黑牛2024视频号电商运营实战课：起号+直播+变现
本课程由实战派导师陈大黑牛倾力打造，聚焦2024年视频号电商最新运营技巧，更新至2024年5月。课程涵盖五大核心模块，从短视频热门创作与矩阵搭建，到高转化直播间起号全流程，还包括微信豆精准投放策略、正价AB链自然流起号玩法以及视频号小店全流程实操。课程通过18个行业案例、7场直播回放以及5大选品方法论，为学员呈现全面且实用的运营体系。其中，包含百货、女鞋、零食等类目22万GMV案例，以及微信豆投产比100+技巧等干货内容。无论是想在视频号实现0粉起号，还是进行矩阵运营的创业者，都能通过本课程快速掌握月销10万+的实战方法，提升电商运营能力。...
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电商运营视频号电商课程
夸克网盘三级健康管理师培训精品课（含课件）
这套三级健康管理师培训精品课是备考健康管理师三级考试的优质资源，涵盖了多家知名教育机构的课程内容，如环球网校、京华网校、尚科教育等。课程内容丰富全面，在基础知识板块，详细讲解了健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识等十六大章节内容，帮助学员构建扎实的理论基础。在专业技能方面，则围绕健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预等重点内容展开教学，注重培养学员的实际操作能力。其特色在于，课程由各机构的专业师资团队授课，老师们教学经验丰富，讲解深入浅出，能够帮助学员更好地理解和掌握知识点。同时，课程还配备了相应的课件以及其他备考资料，方便学员课后复习巩固。这套课程适合有志于从事…...
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京华网校健康管理师尚科教育
夸克网盘酒与养生及喝酒技术资料集
这套“酒与养生喝酒技术”资料集内容丰富。在养生知识方面，涵盖了多种养生酒方，如补气益血药酒、强筋壮骨酒等，还有众多关于酒与健康的文档，像冬季饮酒注意事项、男人健康饮酒指南等，为注重养生的人士提供参考。喝酒教程部分，有胡小伟的“赢在酒桌上”系列视频，讲解酒桌相关知识。在酒桌饭局板块，包含了饭局酒桌攻心计以及酒桌饭局必备的口才套路等音频内容，从点菜门道、巧祝酒、饭局买单技巧，到各种酒桌场景下的应对话术，助力提升社交能力。此外，还有米酒的制作技术相关图片资料。无论是想了解酒养生知识，还是提升酒桌社交技能，这套资料都颇具价值，值得保存学习。...
冰**盛夏
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养生喝酒教程酒