《玩转压力:积极情绪养成课程》专注于心理健康与情绪调适,是一套科学且实用的课程。课程结合心理学原理,构建了从情绪调节到抗压训练的完整体系。从剖析压力的本质,如“压力的本质:来自厌恶的事和MULTITASK”,到探究心理脆弱的原因及变强大的方法,帮助学员深入了解自身心理状态。课程还详细讲解了抗压差的多种坏习惯,如从“食物”“睡眠”到“运动”等方面,并提供相应解决方案。在急救抗压方面,涵盖从童年追溯、思想语言暗示的力量,到从思考平静中获取抗压力等多种方法。此外,课程还涉及不安与消极情绪的消除改善,“积极情绪”的养成心法,以及运气提升、言灵的神奇之处等内容。通过学习本课程,学员能够掌握科学的压力管理…...

SIKANA的《急救教程》视频课堂是一套极具价值的医学科普资源。

该教程涵盖了丰富多样的急救场景与病症处理。比如在日常意外方面,包含了小伤口、严重伤口、鼻出血等处理方法;在突发疾病上,有糖尿病、哮喘发作、中风等病症的急救指导;对于意外伤害,像蛇咬伤、蜱虫叮咬、一氧化碳中毒、食物中毒等也有详细讲解。
教程还涉及到一些特殊场景的急救,如交通事故、住宅火灾、触电等。在急救技能方面,从如何准备急救包、正确通知急救队,到心肺复苏(包括婴儿、儿童、成人)、使用除颤器等专业操作都有涉及。
其特色在于以视频形式呈现,直观易懂,适合大众学习。无论是普通家庭还是相关从业者,通过学习这套教程,都能有效提升应对突发状况的能力,掌握实用的急救知识,在关键时刻也许就能挽救生命。
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SIKANA视频课堂《急救教程》781.04MB
01.如何准备急救包.mp43.52MB
02.正确的通知急救队.mp47.93MB
03.急救:复苏体位 - 学习急救.mp416.69MB
04.急救:如何使用除颤器 - 学习急救.mp431.35MB
05.急救:癫痫 - 学习急救.mp418.26MB
06.急救:脊椎创伤 - 学习急救.mp413.06MB
07.急救:小伤口 - 学习急救.mp414.58MB
08.急救:严重伤口 - 学习急救.mp420.59MB
09.腹部伤口 - 学习急救.mp418.99MB
10.胸部创伤 - 学习急救.mp424.42MB
11.急救:血肿 - 学习急救.mp413.79MB
12.急救:蜱虫叮咬 - 学习急救.mp420.94MB
13.急救:蛇咬伤 - 学习急救.mp421.47MB
14.出血 - 学习急救.mp417.47MB
15.鼻出血 - 学习急救.mp413.54MB
16.急救:身体部位离断 - 学习急救.mp419.72MB
17.急救:一氧化碳中毒 - 学习急救.mp422.27MB
18.急救:食物中毒 - 学习急救.mp416.03MB
19.急救:化学品中毒 - 学习急救.mp419.37MB
20.急救:婴儿窒息 - 学习急救.mp418.47MB
21.急救:糖尿病 - 学习急救.mp418.33MB
22.急救:水母蛰伤 - 学习急救.mp418.35MB
23.急救:下肢骨折 - 学习急救.mp415.89MB
24.急救:上肢骨折 - 学习急救.mp420.49MB
25.急救:哮喘发作 - 学习急救.mp417.58MB
26.急救:成人窒息 - 学习急救.mp426.69MB
27.急救:婴儿心肺复苏 - 学习急救.mp422.05MB
28.急救:动物或人类咬伤 - 学习急救.mp412.56MB
29.急救:交通事故 - 学习急救.mp432.54MB
30.急救:住宅火灾 - 学习急救.mp47.45MB
31.急救:触电 - 学习急救.mp415.28MB
32.急救:意识丧失 - 学习急救.mp423.13MB
33.急救:成人心肺复苏 - 学习急救.mp424.7MB
34.急救:儿童心肺复苏 - 学习急救.mp419.62MB
35.急救:轻度烧伤 - 学习急救.mp413.38MB
36.急救:严重烧伤 - 学习急救.mp432.09MB
37.急救:溺水 - 学习急救.mp427.98MB
38.急救:伤者搬运 - 学习急救.mp410.58MB
39.急救:扭伤 - 学习急救.mp422.24MB
40.急救:中风 - 学习急救.mp417.94MB
41.急救:牙外伤 - 学习急救.mp429.73MB
共41个文件,合计:781.04MB

