本课程由知名羽毛球教练李宇轩倾力打造，通过24课时的系统教学，聚焦反手高远球核心技术。课程从基础的反手握拍、挥拍动作讲起，逐步深入到实战中的转换重心训练，全面覆盖主动球与被动球的处理，以及对角高远球等进阶技巧。教学过程中，通过错误示范对比、动作分步拆解和带球训练等方式，帮助学员快速掌握反手高远球的发力要领，有效解决后场击球乏力的问题。课程还提供了特殊被动球的处理方案，以及个性化的训练计划，充分满足学员的不同需求。该课程适合有一定基础、想要突破反手短板的中高级羽毛球爱好者。学完后，学员能够在比赛中实现后场防守反击自如，单打和双打表现都将得到全面提升，让后场不再成为比赛中的薄弱环节。...
