初学篮球轻松系统入门学生课程

  • 发布时间:
    2026-09-13 04:11:05
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初学篮球轻松系统入门学生课程

初学篮球轻松系统入门学生课程 

本课程为初学者设计,提供轻松系统的篮球入门指导。通过基础技巧训练、战术理解和团队配合,学员将掌握投篮、运球和防守等核心技能,增强身体素质和比赛意识。适合希望快速入门并提升篮球水平的学生。

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初学篮球轻松系统入门学生课程2.16GB
274502.16GB
076.11、组合运球训练.mp416.79MB
075.10、8个运球基本功.mp420.94MB
074.9、9种篮球脚步练习.mp419.52MB
073.8、7岁以上球感训练.mp420.43MB
072.7、4-6岁球感训练.mp415.85MB
071.6、组合控球训练【xue-ba .or g】.mp420.82MB
070.5、4-6原地球性训练.mp414.36MB
069.4、组合球性训练.mp424.51MB
068.3、拨球球性训练.mp420.45MB
067.2、控球基本功练习.mp419.1MB
066.1、8种球性训练.mp418.92MB
065.65.篮球拉伸伸展运动.mp430.22MB
064.64.家长投射趣味游戏.mp428.01MB
063.63.家长反应趣味游戏.mp413.36MB
062.62.家长断球趣味游戏.mp416.18MB
061.61.保龄球趣味游戏.mp426.9MB
060.60.Sam Say 趣味游戏.mp419.93MB
059.59.Fox趣味游戏.mp420.55MB
058.58.蚂蚁搬搬家趣味游戏.mp423.29MB
057.57.红绿灯趣味游戏.mp417.31MB
056.56.家长运球训练.mp433.02MB
055.55.家长球性训练.mp478.98MB
054.54.家长传球训练.mp440.74MB
053.53.家长攻防训练.mp418.61MB
052.52.运球进攻训练.mp437.52MB
051.51.投篮训练.mp422.1MB
050.50.脚步敏捷训练.mp492.46MB
049.49.进阶运球训练.mp463.39MB
048.48.初级运球训练.mp451.61MB
047.47.下肢力量训练.mp442.56MB
046.46.上肢力量训练.mp449.78MB
045.45.行进间组合练习(3).mp418.06MB
044.44.行进间组合运球(2).mp417.27MB
043.43.行进间组合运球(1).mp417.7MB
042.42.绕锥运球换手.mp412.25MB
041.41.绕锥运球.mp414.25MB
040.40.低重心换手运球.mp413.52MB
039.39.低重心运球.mp423.58MB
038.38.防守脚步综合练习.mp430.08MB
037.37.篮板球.mp430.1MB
036.36.抢断球.mp411.99MB
035.35.滑步防守.mp419.62MB
034.34.个人防守基本姿势.mp415.29MB
033.33.正确的护球技巧.mp422.9MB
032.32.三步上篮专项练习.mp465.84MB
031.31.高手上篮_低手上篮.mp449.09MB
030.30.三步持球上篮.mp490.36MB
029.29.三步无球上篮脚步.mp440.68MB
028.28.罚球投篮技巧.mp426.38MB
027.27.接球跳投技巧.mp423.4MB
026.26.跳起投篮技巧.mp415.77MB
025.25.正确投篮姿势.mp445.04MB
024.24.后转身运球技巧.mp442.96MB
023.23.胯下交叉运球技巧.mp454.44MB
022.22.背后交叉运球技巧.mp440.52MB
021.21.体前交叉运球.mp436.69MB
020.20.不同类型的运球.mp416.75MB
019.19.运球的突破技巧.mp426.02MB
018.18.运球时如何移动.mp435.99MB
017.17.运球的技巧.mp445.23MB
016.16.球性练习.mp441.72MB
015.15.篮球接球技巧.mp413.92MB
014.14.运球传球技巧.mp420.08MB
013.13.单手长传球技巧.mp46.75MB
012.12.单手传球技巧.mp416.96MB
011.11.双手过顶传球.mp49.56MB
010.10.双手传球技巧.mp423.08MB
009.9.三威胁姿势.mp427.54MB
008.8.基本功站立姿势.mp415.82MB
007.7.有球热身.mp446.09MB
006.6.无球热身.mp430.37MB
005.5.球员位置与职责.mp451.59MB
004.4.篮球装备.mp416.58MB
003.3.篮球竞技规则要点.mp437.22MB
002.2.场地与篮球.mp46.99MB
001.1.篮球起源与发展.mp47.6MB
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