不知该如何和领导沟通?一不小心就在工作中发生情绪耗竭?面对同事间的竞争感到不知所措?工作中的体验会在很大程度上影响我们的幸福感。我们希望能得心应手地工作,做工作中的“头号玩家”。其实这不难,只需学一点心理学。
《工作中的心理学》是一档由管理心理学家孟亮主讲的职场心理学科普节目,全辑共41集,每周更新一期,每期围绕一个与工作息息相关的心理学话题展开,既有经典理论的通俗解读,也有贴近现实的案例剖析,帮助听众从心理学视角重新审视职场中的困惑与挑战。
主讲人简介:
孟亮,上海外国语大学博士生导师、副教授,上海市晨光学者,浙江大学管理学博士、宾夕法尼亚大学博士后,管理心理学研究者,主要研究方向为工作意义、动机与激励。兼具学术深度与传播温度,擅长将严谨的心理学研究转化为可落地的职场智慧。
内容亮点:
- 覆盖职场全场景:从沟通谈判、社交恐惧、情绪管理,到工作意义、内在动机、职业成长,41个话题精准切中职场人日常痛点,如“如何避免一错再错”“如何识别说谎的人”“如何赢得他人好感”等,每一集都是一次心理学的实战演练。
- 理论与案例结合:节目不仅讲解心理学经典理论(如认知失调、宜家效应、贝勃定律、简单曝光效应等),更结合真实职场情境进行拆解,让听众“听得懂、用得上”。
- 实用技巧即学即用:每集都会给出可操作的建议,例如如何通过仪式感提升工作投入、如何用提问拉近关系、如何通过自我疏离管理愤怒情绪等,帮助听众在日常工作中即刻实践。
- 从个体到组织:内容不仅关注个人心理调适,也涉及组织管理层面的洞察,如游戏化工作设计、工作意义的双刃剑效应、明星员工的压力等,适合职场人士与管理者的共同收听。
无论你是初入职场的新人,还是希望突破瓶颈的资深从业者,抑或对管理心理学感兴趣的学习者,这41集有声内容都将为你提供一套理解工作、提升幸福感的新框架。工作不只是谋生手段,也可以成为自我实现的舞台——从了解心理学开始,做自己职场生涯的“头号玩家”。

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