21天极简断舍离训练营：卢熠翎主讲音频课+冥想+实操

21天极简断舍离训练营是一套系统化的极简生活实践课程，由知名导师卢熠翎主讲。课程包含21天音频课程、每日冥想指导和实操练习，从消费主义陷阱、欲望管理到时间整理、关系清理，全方位逐步引导学员实现物质与精神的双重断舍离。

每日配套”课程+冥想+功课”三件套，涵盖《谎言消费主义》《七步扫除力》《负熵饮食》等实用内容。在21天的训练中，帮助学员摆脱囤积癖、拖延症等问题，建立高效、轻盈的生活方式。比如在时间管理方面，有超级时间管理课程以及告别拖延惰性的内容；在关系清理上，有清理关系人情、完结旧关系的冥想等。

课程还附赠导师直播答疑音频，为学员答疑解惑。它适合渴望简化生活、提升幸福感，想要改变生活状态，追求高效、有序生活的人群。