敬子10堂整理收纳课：断舍离与高效收纳术（附音频）

发布时间：

2025-12-13 04:10:08
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收纳课程敬子整理收纳生活品质提升

百度网盘 12课懒人收纳术：空间翻倍不复乱，传授永不复乱收纳秘诀
本收纳课程专为忙碌的现代人量身打造，通过12节实操课程，系统地传授“永不复乱”的收纳秘诀。课程内容丰富实用，覆盖衣橱、厨房和卫生间这3大黄金区域的规划，还讲解了10种收纳神器的使用方法以及色彩陈列法等实用技巧。无论是想要鞋柜扩容30%、冰箱空间翻倍，还是将衣橱秒变精品店，课程都能满足您的需求。课程有着独特的亮点，其独创的“功能定位法”和“3轴购物管理法”，让收纳不再是令人头疼的负担，而是能轻松提升生活品质的日常活动。此外，课程还附赠高颜值空间打造秘籍，助力您以最小的成本打造极简北欧风家居。从衣橱的视觉陈列学，到卫生间、冰箱、厨房等区域的收纳方法，每一课都干货满满，让您轻松掌握收纳技巧，打造整洁…...
DesertDragon
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家居整理懒人收纳术收纳课程
百度网盘 12课掌握100+收纳妙招：全屋整理课程
这是一门专注于全屋整理的实用课程，通过12节精品课，传授超100种收纳方法。课程系统地讲解了四大核心收纳法，全面覆盖衣橱、厨卫、书房等8大生活场景。无论是5步衣橱整理术，还是厨卫空间优化、办公桌收纳技巧，都能让您轻松掌握。在课程中，您将学会选择高性价比的收纳工具，建立长效维持机制，掌握新房空间规划秘诀以及定制个性化收纳方案。此外，课程还特别包含信息整理和旅行收纳技巧，助力打造整洁有序的生活空间，提升居家幸福感。值得一提的是，课程配套DIY教程，让收纳变得轻松有趣。无论是希望改善居家环境，还是提升生活品质，这门课程都能为您提供实用的帮助。...
红樱舞醉连绵
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全屋整理收纳妙招生活技能
百度网盘 54个家居空间管理妙招，助力小家大变样
这本家居空间管理资料别具一格，精心汇集了54个实用技巧，全方位覆盖卧室、厨房、儿童房、卫生间等多个家居空间。它以科学收纳和空间改造为核心，致力于帮助人们让小家越住越大。资料中包含诸多实用内容，比如衣橱遵循“能挂不叠”原则，能够让衣橱告别凌乱；厨房高效收纳法，可让厨房变得更干净、更省心、更高效；行李箱打包秘籍，则让短途、长途旅行不再为打包发愁。此外，还有卫生间空间管理技巧，能让瓶瓶罐罐不再杂乱；玄关空间改造方法，可让鞋柜扩容30%等。无论是小户型家庭，为有限空间的储物难题而烦恼；还是收纳爱好者，渴望学习更多收纳技巧；亦或是追求品质生活的人群，想要打造整洁有序的居住环境，这本资料都十分适用。它能有…...
路口右边的伤疼
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品质生活家居空间管理小户型
迅雷云盘李一舟《每个人的人工智能》40节课程（含软件）
李一舟《每个人的人工智能》40节课程（含软件）是一套助力大众掌握人工智能应用的优质课程。课程内容丰富多元，从基础概念如算力、Token、人工智能及AI 2.0的讲解，到电脑端和手机端的舟生图、sd生图、语言模型等界面介绍，让学员逐步熟悉人工智能工具。在应用层面，课程涵盖了人工智能在辅导孩子、求职（写简历、模拟面试）、企业管理（老板降本增效）等场景的用法。还介绍了Notion AI、chatppt、mindshow等多种实用软件和工具，以及AI图片处理、生成logo、在线版Stable Diffusion的使用技巧等。此外，课程设有对谈行业人士的加餐内容，还有时间管理等实用分享。该课程的特…...
Kmoon鎏晓憂
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人工智能课程李一舟软件
夸克网盘自媒体教学课程：抖音快手短视频零基础指南
介绍这是一套全面的自媒体教学课程，专注于抖音和快手平台，为零基础用户提供手把手教学。课程内容丰富多样，涵盖从账号冷启动准备到后期运营的各个环节。在账号初期，课程详细讲解如何避开注册雷区、运用逆向思维养号、包装打造爆粉账号以及塑造个性化IP。内容创作方面，传授封面标题爆点击率的打造方法、像素级内容打造技巧，还揭秘了爆粉的黄金发布时间和作品上热门的核心要素。在运营推广上，课程剖析作品推广的秘密和精准投放策略，避免推广误区。此外，还介绍了设备选择，包括手机、稳定器、收音和灯光设备等。变现模式也是课程重点，讲解多种躺赚和三维变现法，以及直播带货的内功心法和直播间玩法。在平台功能使用上，对快手和抖音的各…...
阁*歌
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快手抖音短视频课程
夸克网盘营销号混剪带货课程：从内容创作到流量变现全流程
还在为混剪视频带货却被平台限流而苦恼？这套营销号混剪带货课程，将从起号到变现的全过程进行拆解，助力您运用营销号结构打造高转化内容。课程首节揭秘「三段式混剪法」：前3秒以神转折片段抓住眼球，中间30秒精准打击产品痛点，结尾10秒运用「价格锚点话术」促进下单。在选品环节，也有着独特诀窍，比如在家居日用类目使用「场景对比剪辑」，可使转化率提升60%；食品类目则依靠「吃播混剪+价格暴击」来撬动自然流量。更有批量生产秘籍，借助豆包AI工具，五分钟就能生成50条爆款文案，再配合双封面模板轮换测试点击率。实操案例展示了如何将同一款拖把的测评视频，混剪成宝妈版「省时神器」和租房党版「收纳利器」，一条素材覆…...
海笑1314
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流量变现混剪带货电商课程
夸克网盘人生成长指南：底层逻辑、生财之道与全脑思维课程
这是一门聚焦于个人成长与提升的课程，旨在帮助学习者掌握底层逻辑、生财之道以及全脑思维模式。课程内容丰富多元，从对社会根本的底层逻辑进行深刻剖析，帮助学员打破思维枷锁，认清贫穷的本质与陷阱，探寻阶层逆袭之路。同时，课程深入讲解富人的生财之道，助力学员开拓财富思维。在人际交往方面，课程涵盖情商提升、通过细节阅读他人、利用心理建立良好人际关系等内容，让学员学会如何一开口就俘获对方，成为人际关系的大赢家。此外，课程还涉及全脑思维的学习，帮助学员掌握更高效的思考方式，一秒看透事物本质。在个人心态与成长上，课程教导学员学会向上生长、向下兼容，建立信任感，认识领导力的本质，克服自卑，了解人性的弱点与商业陷阱…...
美丽天使容
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个人成长人生成长指南课程全脑思维
百度网盘人生成长指南：底层逻辑、生财之道与全脑思维课程
这是一门聚焦个人成长与提升的课程，涵盖了底层逻辑、生财之道以及全脑思维模式等多个关键领域。课程从剖析社会的根本底层逻辑出发，帮助学员深刻认知社会运行规律，打破思维枷锁，认清贫穷的本质与陷阱，进而探寻阶层逆袭之路。在生财之道方面，课程深入讲解富人的赚钱思路，助力学员开拓财富思维。同时，课程还涉及情商培养、人际交往、识人用人等内容，如情商碾压术、通过细节阅读他人、建立信任感等，帮助学员提升人际关系处理能力，成为人际关系中的大赢家。全脑思维模式的传授，能让学员学会从不同角度思考问题，提升思维的全面性与灵活性。此外，课程还探讨了领导力、人性的弱点与需求、断舍离等话题，引导学员在自我认知、心态调整等方面…...
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个人提升课程人生成长指南全脑思维
百度网盘语菲老师美甲教程：零基础到专业的穿戴甲设计课程
语菲老师的这套美甲教程涵盖6大模块，拥有600+课时，全面覆盖从零基础入门到专业美甲师所需的技能。课程包含《零基础学美甲》《穿戴甲制作与款式设计》《美甲彩绘全系课程》等核心内容。在《零基础学美甲》中，细致讲解新手产品套餐使用、修甲型、打磨手法等基础操作，还涉及美甲摆台收纳、卫生处理等细节。《穿戴甲制作与款式设计》则带来丰富多样的款式教程，如复古宝石猫眼、大牌小香风等，同时包含甲片选择、测量尺寸等制作基础内容。此外，《美甲彩绘全系课程》针对彩绘技法教学，从各类美甲彩绘笔的认识，到单笔、排笔彩绘多种花卉等图案。课程还设有漫画人物美甲彩绘基础内容，讲解漫画人物及猫咪等彩绘教程，从头部构图、抓型练习到…...
他妹别这样
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穿戴甲设计美甲美甲课程
夸克网盘精选100篇TED演讲视频及文稿
TED演讲是全球知名的演讲平台，汇聚了来自科学、艺术、商业、教育等众多领域的思想领袖与创新者，分享他们的见解、经验和创意。这里为您带来精选的100篇TED演讲视频及文稿资源。这些演讲主题丰富多样，涵盖了生活、工作、健康、心理等诸多方面。例如，有探讨如何摆脱无效努力、成为自律之人的实用分享；也有关于爱情、友情等情感话题的深入剖析；还有对大脑、身体等科学知识的趣味讲解，如肌肉如何增长、瑜伽对身体和大脑的影响等。文稿部分为带标注版PDF，与演讲视频相辅相成，方便学习者对照查看。无论是想提升英语水平，了解不同领域知识，还是获取人生启发、激发学习动力，这套资源都非常适用。通过观看演讲视频和研读文稿，您可…...
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夸克网盘从0到1创业课：开启创业之旅的全方位指南
《从0到1创业课》是一套全面且实用的创业学习资源。课程从多个维度助力创业者开启创业之路。在个人商业起步方面，教导如何开启个人商业第一步、打造可变现的个人品牌，如“1000个粉丝计划”的理论与实践，加速产品变现步伐等。在团队搭建上，有嘉宾分享从0到1组建创业团队的经验，以及搭建生态创业团队的人力资源和合伙人相关内容。企业管理层面，涵盖企业文化的理念、愿景、使命及价值观等，还有激发企业生命力和战斗力的方法以及员工关怀等内容。此外，课程邀请众多嘉宾带来精彩案例分享，像小马哥讲解如何用小红书打造个人IP，个个分享玩转私域流量突破百万月营收的经验等。课程还包含一些实用的小科普，如“领教”是什么等，帮助学…...
离殇藤羽
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个人品牌企业管理创业课
百度网盘冯唐精讲53本经典名著（音频+文档）
冯唐亲授的“精讲53本经典名著”资源，为渴望高效阅读、提升人文素养的现代人打造。该资源包含《红楼梦》《围城》《人类简史》等53本必读书目，每本均配套音频讲解、PDF文档以及思维导图。从文学经典到哲学智慧，从艺术鉴赏到人生思考，冯唐以其独特的“金线”视角，深度解读这些名著。在音频讲解中，冯唐将自己的见解与感悟融入其中，带您快速掌握名著精髓。无论是曹雪芹笔下的《红楼梦》里的复杂人情世故，还是钱钟书《围城》中的人生哲思，又或是赫拉利《人类简史》中的宏大历史叙事，冯唐都能以通俗易懂的方式，为您剖析。每天只需30分钟，聆听冯唐的解读，轻松吸收大师智慧，构建完整知识体系。该资源适合忙碌却心怀求知欲的现代人…...
゛凌乱的浮华╮
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冯唐文学解读经典名著
夸克网盘人民日报整理：1-9年级149本必读经典书目（附高清PDF）
人民日报整理的“1-9年级必读经典书目”共149本，以高清PDF形式呈现，是一份极具价值的阅读资源。这份书单由近700位名师推荐，涵盖了从小学到初中各阶段的经典读物。在小学低年级阶段，一年级的15本读物注重培养孩子的观察力、想象力和动手能力；二年级的14本读物则引导孩子了解自然、发现生活之美，并锻炼优秀品格、学会交友。三年级的15本读物让孩子理解亲情、友情，懂得冒险和坚持的意义。到了小学中高年级，四年级的15本读物帮助孩子了解世界的多样性，体会成长的真谛；五年级的15本读物引导孩子初步接触历史；六年级的15本读物则让孩子开始涉猎世界名著，感悟爱的内涵。进入初中，七年级的20本读物包含名人…...
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1-9年级人民日报必读经典书目
百度网盘《战胜拖延症：认知重塑与高效行动》音频课程
本音频课程专为渴望摆脱拖延习惯的人群精心打造。课程设有10个单元的系统学习内容，涵盖自我透视、有效计划、任务管理等方面，深入讲解如何识别并克服拖延行为。课程解析达芬奇式拖延者的特征，剖析完美主义与拖延的关联，还介绍了实用的沉浸工作法。通过这些内容，学员能够深入了解拖延的本质，找到适合自己的战拖方法。此外，课程提供诸多实用策略和工具，如三秒法则、复式清单等，助力学员实现自我管理和效率提升。无论是忙碌的职场人士，还是面临学业压力的学生群体，都能从课程中汲取力量，改变生活和工作的方式，告别拖延，拥抱高效人生。...
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百度网盘 5步掌握英语单词语法听说读课程
这是一门专为零基础人群、宝妈及考生设计的创新英语课程。课程通过12堂视频课搭配音频补丁课的形式展开教学，采用“扔掉单词书”“撕掉语法卷”等别具一格的方法，助力学习者5步掌握核心词汇，以汉英对照的方式学习语法，并掌握高频词串沟通技巧。课程亮点颇多。杨妈亲自示范发音、听写以及词串记忆方法，让学习者能获取更标准、更有效的学习指导。同时，课程配备了分龄学习手册，涵盖0 - 6岁、小学生、考生等不同阶段人群，具有很强的针对性；还提供了听力100小时方案、口语突破10小时训练，以及能使阅读提速60% - 100%的实战技巧，全面提升学习者的英语听说读能力。此外，各阶段作业讲义齐全，帮助学习者彻底告别死记硬…...
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单词语法听说读训练杨妈

这是一套系统且实用的整理收纳课程，由知名整理专家敬子主讲。课程涵盖10节音频及配套图文，从“断舍离五准则”到“空间规划实践”，全方位教您科学处理高价品、纪念品、人际关系物品等各类物品。课程设有“为梦想整理”“降低信息干扰”等特色章节，不仅聚焦于房间整理，更致力于人生的整理。通过本课程，您能够掌握因人而异的收纳风格，构建高效的生活系统，实现从物品到心灵的全面减负。它非常适合渴望改善居住环境、提升生活品质的都市人群。

敬子10堂整理收纳课：断舍离与高效收纳术（附音频）

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10. 敬子的整理收纳课：如何做好断舍离（音频共10期）102.64MB

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3 整理的基本流程2.jpg2.79MB

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2 区分属性不同，决定处理策略1.jpg3.26MB

1扔东西的五个准则2.jpg2.31MB

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10收纳：空间规划和实践2.jpg3.15MB

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课程35.47MB

【试听】你的人生需要一场整理.m4a3.78MB

9. 收纳：降低信息干扰的影响.m4a2.95MB

8. 收纳：因人而异，确立收纳风格.m4a3.08MB

7. 如何为实现梦想而整理.m4a2.31MB

6. 如何整理充满回忆的物品.m4a2.89MB

5. 如何处理无用的高价物品.m4a3.09MB

4. 通过整理透视人际关系.m4a3.6MB

3. 整理的基本流程.m4a3.42MB

2. 区分属性不同，决定处理策略.m4a3.64MB

10. 收纳：空间规划和实践.m4a3.43MB

1. 扔东西的五个准则.m4a3.28MB

共38个文件，合计：102.64MB

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