蔡康永的201堂情商课,是一门旨在帮助学员提升情绪管理与自我认知能力的心理课程。课程涵盖情绪表达、自我和解、负面情绪处理及性格总论等多个模块。在情绪表达方面,课程教导学员情绪防身术、解决情绪表达障碍等;在自我和解上,引导学员正确面对自我独处、自卑情结等问题;对于负面情绪,深入剖析恐惧、悲伤、愤怒等情绪,帮助学员正确认知。课程中,蔡康永以其独特的见解和丰富生动的案例,带领学员探索情绪智慧之路。比如在讲解自我透明错觉时,用胖子装忧郁被误认为肚子饿的例子,让抽象概念变得通俗易懂。无论是想要提升个人情商,还是改善人际关系的人士,都能从这门课程中汲取养分,更好地认识自己的情绪和性格,走向情绪智慧的成熟。...
《性格剖析:如何用心理学认识自己》由心理学专家卢美妏主讲,在壹心理平台推出。课程借助心理学方法,助力学习者深入认识自身性格。内容涵盖性格分析、性格图谱构建、优势识别以及实用答疑等方面。从剖析性格的本质、探究性格的塑造因素,到掌握看穿他人性格的技巧、学会在不同关系中运用性格优势等,课程均有细致讲解。无论是渴望提升自我认知、优化人际关系,还是寻求职业发展的学习者,都能从中受益。通过本课程,学员可以掌握科学的性格分析方法,更好地理解自身性格特点,进而有效利用这些优势,实现个人的成长与发展。
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壹心理-卢美妏《性格剖析:如何用心理学认识自己》236081.23GB
第4章:课程答疑278.15MB
12课程答疑.mp4278.15MB
第3章:优势识别——如何发现和利用自己的性格优势?344.28MB
11 如何在人际关系中运用性格优势?.mp4120.06MB
10 如何在亲密关系中运用性格优势?.mp462.87MB
09 我属于MBTI中哪一个性格群体?.mp472.26MB
08 如何用MBTI分析自己性格的优劣势?.mp489.09MB
第2章:性格图谱——怎样分析自己的性格类型?266.31MB
07 如何掌握性格,改善人际关系?.mp434.28MB
06 什么是靠谱的性格分析?.mp4116.4MB
05 如何看穿他人的性格?.mp448.06MB
04 如何分析自己的性格?.mp467.56MB
第1章 如何分析自己的性格?.mp4367.46MB
03 性格如何影响我们?.mp4105.15MB
02 是什么在塑造我们的性格?.mp4223.68MB
01 性格到底是什么?.mp438.63MB
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