本课程由清华大学心理学系知名教授彭凯平主讲，共计26集。课程深入探索积极心理学的核心理论与实用技巧，内容丰富全面。从进化心理学的独特视角出发，到幸福模型的构建，再到认知疗法、情商提升等多方面，覆盖个人成长、职场压力管理、情绪调节以及人生意义探索等领域。无论是心理学爱好者，想深入了解积极心理学的奥秘；还是职场人士，希望更好地应对职场压力、提升工作效能；亦或是任何渴望提升生活质量、增强心理韧性的学习者，都能从本课程中受益。通过系统学习，您将掌握积极心理学原理，并学会运用这些原理实现自我超越，发现生活中的幸福与意义，为自己的人生增添更多积极的色彩。...
