《中医养生》是“十一五”国家重点图书出版规划项目——彩图中医学丛书中的一册。健康是人类存在和发展的基础，随着社会发展和生活水平提高，人们对延年益寿的渴望与日俱增。与此同时，亚健康人群的增加、慢性疾病比例上升、人口老龄化等趋势，也让养生成为个人和社会的共同需求。世界各地掀起养生热潮，中国传统的养生理念及方法也随着中医学一起备受重视，对世界养生学产生了深远影响。中医养生学是中医学在探讨自然规律及生命奥秘过程中逐渐形成的独特理论体系。所谓“养”，即保养、调养、补养、养护之意；“生”，乃生命、生存、生长之意。《黄帝内经》赋予了中医养生学独特的灵魂，天人合一的整体观与辨证论治是中医理论体系的两大支柱，也…...
