清华大学彭凯平教授精心打造的《积极心理学与幸福生活指南》课程，专为现代快节奏生活中的人们设计。彭凯平教授作为心理学领域的知名学者，其课程极具权威性与专业性。课程内容丰富多元，涵盖成长型思维、理性与感性的平衡、情商提升、福流体验等诸多方面。从揭秘人类本能的消极性，到阐述积极心理学的发源与奠基者；从讲解ACE幸福能力模型，到分享调节情绪、提高心理韧性的实用方法，全方位为您提供心理调节的技巧。无论您是面临职场压力的上班族，还是对心理学满怀热忱的爱好者，本课程都能满足您的需求。它旨在通过科学的方法，引导您重塑积极认知，提升自我效能感，发现生活中的幸福与意义，助您在忙碌的生活中寻得内心的平静与满足，开启…...
