《八部金刚功》与《八部长寿功》是道家养生的经典功法。本次带来的是张至顺道爷的亲授教程，无论是对养生感兴趣的初学者，还是长期研习传统功法的资深练习者，都极具指导价值。八部金刚功动作古朴自然，通过八节动作的练习，可调节身体的阴阳平衡，促进气血流通。八部长寿功则动作舒展优美，注重身心的和谐统一。张至顺道爷以其深厚的道家修为和丰富的教学经验，亲自示范并讲解功理，让学习者能更深入地理解功法的精髓。这两部功法不仅蕴含着传统道家的养生智慧，还能帮助人们在快节奏的现代生活中，找到内心的宁静，实现强身健体、延年益寿的目标。跟随张至顺道爷的亲授，开启健康长寿的养生之旅，感受传统智慧的独特魅力。...
