奥南朵《3天提升自我价值感:深度成长营》是一套聚焦内在成长的系统视频课程,专为渴望在短时间内突破自我认知、增强自信与情绪掌控力的学习者设计。课程通过三天紧凑而富有层次的模块化教学,帮助学员从根源上理解自我价值感的构建逻辑,并掌握可立即应用于日常的实践方法。 课程内容与结构 课程共包含9个视频,按天划分为三个学习阶段,每天三个模块循序渐进: 第一天课程(01-03):从基础理论入手,引导学员重新审视自我认知模式,识别限制性信念,建立自我价值感的核心框架。 第二天课程(04-06):深入情绪管理技巧,学习如何转化负面情绪、建立内在安全感,并通过互动练习强化自我接纳能力。 第三天课程(07-09):…...
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夸克网盘 2023专升本考试资料合集(361GB)——名师课程与历年真题全覆盖
本资料合集专为2023年专升本考生打造,涵盖英语、高数、教育理论等多科目,内容来自天一教育、大雁专升本等知名机构,确保学习资源的权威与系统。无论你是理科还是文科考生,都能找到适合自己的备考内容,全面提升应试能力。 核心内容特色: 2023年最新课程:包含大雁专升本英语语法冲刺课、单词课(共25节),以及天一教育理论课程(教育学、心理学)和英语基础语法、高级语法直播课。所有课程均为视频讲解,配有电子讲义,方便随学随练。 往年名师资源:收录张宇、李永乐等名师的高等数学基础课程,以及概率统计全程讲解视频,适合基础薄弱或需要巩固提升的考生。 历年真题与学习计划:提供2015年浙江专升本考试大纲,以及2…... -
百度网盘 刘莹莹2024高一历史春季班课程笔记与视频合集
刘莹莹历史 2024高一历史春季班 更新中 本套资源为刘莹莹老师主讲的2024年高一历史春季班课程,内容覆盖《史纲下》核心知识点,适合高一学生系统学习世界历史。课程以直播讲解与题型精练相结合的方式,帮助学生夯实基础、提升解题能力。 课程内容特色: 系统梳理世界历史脉络:从世界文明的产生与发展,到二战后世界的新变化,涵盖古代亚洲、非洲、美洲,中古时期的欧洲,全球航路开辟,工业革命,一战与二战等重大历史阶段。 直播课与题型精练双线并行:每讲均配有直播课深入讲解知识点,以及对应的题型精练视频,帮助巩固所学、掌握答题技巧。 配套课堂笔记:提供从第1讲到第30讲的完整课堂笔记PDF,方便学生课后复习、梳…... -
百度网盘 2024初一生物 张雨桐 A+春季班 课程资料
2024初一生物 张雨桐 A+春季班 更新中 本套资源为张雨桐老师主讲的初一生物A+春季班课程,适合全国版教材的初一学生使用。课程内容系统覆盖春季学期核心知识点,从基础到综合,帮助学生构建完整的生物学科体系。 课程包含以下核心内容: 血液与血管:认识血液成分与血管类型,理解物质运输的基础。 心脏与血液循环:掌握心脏结构与血液循环路径,建立循环系统整体认知。 人体内废物的排出:学习泌尿系统功能与排泄过程。 血液循环与泌尿系统综合:将两大系统知识融会贯通,提升综合解题能力。 人体对外界环境的感知:了解眼、耳等感觉器官的结构与功能。 人体神经调节:掌握神经元、反射弧等神经调节基础。 人体激素调节:认…... -
百度网盘 2020秋·目标强基计划 高二数学秋季课程(李昊伟)
课程简介 本套资源为2020年秋季“目标强基计划”高二数学课程,由李昊伟老师主讲。课程内容紧扣强基计划对数学学科的高要求,系统梳理高二阶段核心知识点,并适当拓展至高等数学基础,帮助学生构建扎实的数学思维体系,为冲击名校强基计划打下坚实基础。 课程内容与特色 系统化知识体系:课程从椭圆、双曲线、抛物线等圆锥曲线基础讲起,逐步深入到直线与圆锥曲线综合、定点定值、最值与存在性等重难点问题,并涵盖极坐标与参数方程、空间向量、立体几何等模块。 高等数学衔接:特别设置导数概念与计算、不定积分与定积分初步、极限拓展等专题,提前接触高等数学核心概念,强化学员的抽象思维与运算能力,精准对接强基计划考核方向。 配…... -
百度网盘 【2024春下】五年级数学人教A+班 房亮 课程资料
本资源为【2024春下】五年级数学人教A+班房亮老师的配套课程资料,包含视频讲解与同步练习册,适合使用人教版教材的五年级学生进行春季学期的巩固与提升。 课程内容 视频讲解:涵盖公倍数与通分、长方体表面积进阶、分数的加法和减法、打电话中的数学、折线统计图等核心知识点,由房亮老师系统授课,帮助学生理解重难点。 同步练习:配备《五年级计算天天练人教版A加》与《学生用书-爱豆加油站人教版A加》两份练习资料,便于课后训练与自我检测。 资源特色 课程结构清晰,视频与练习一一对应,适合学生按章节顺序学习。练习册注重基础计算与思维拓展,视频讲解则侧重方法引导与典型例题分析,两者结合能有效提升数学应用能力。 适…... -
夸克网盘 Stanford Frontier Systems 前沿系统课程合集
本资源汇集了斯坦福大学计算机科学系开设的“Frontier Systems”与“Infra @ Scale”系列讲座视频,内容聚焦于现代大规模基础设施与前沿系统架构的实战经验分享。 课程亮点: 行业领袖亲授:邀请来自Anthropic、ElevenLabs、Mistral、Cursor、Vercel、Okta、Palantir、Reddit、Cloudflare等顶尖科技公司的创始人、CTO及高管,分享一线系统设计与规模化运营的深度洞察。 前沿议题覆盖:涵盖AI基础设施、云计算架构、身份认证系统、数据平台、开发者工具、安全合规等关键领域,展现当前技术生态中最具挑战性的系统问题。 实战案例驱动:…... -
百度网盘 2024初三化学陈谭飞秋季下A+班课程视频+讲义
课程简介 本资源为2024年陈谭飞老师主讲的初三化学秋季下A+班完整课程,包含24讲视频教学及配套讲义。课程体系覆盖初三化学核心难点,从质量守恒定律到碳综合、金属材料等专题,兼顾知识讲解与真题易错点剖析,适合希望系统提升化学成绩的初三学生。 课程特色 双轨教学:每讲均设“知识讲解”与“真题易错”两个环节,先构建知识框架,再通过典型真题巩固易错点,强化应试能力。 专题突破:针对化学方程式、金属综合、实验探究、推断计算等高频考点设置专题,帮助学生攻克薄弱环节。 配套讲义:提供《初三化学培训班学习用书-秋下-全国版A加》讲义PDF两册,与视频课程同步使用,便于预习与复习。 内容目录 课程共24讲,涵…... -
百度网盘 23春上六年级数学目标班A++ 史乐课程资源
本资源为【23春上】六年级数学目标班A++ 史乐老师的完整课程内容,适合六年级学生进行数学专项提升与系统复习。课程围绕计算、图形、计数等核心模块展开,帮助学生巩固基础、突破难点。 课程内容概览: 第一讲:计算问题总复习(一)——系统梳理计算技巧与易错点 第二讲:平面直线型图形总复习——聚焦直线型图形的性质与解题方法 第三讲:平面曲线型图形总复习——深入讲解曲线型图形的面积与周长问题 第四讲:计数问题总复习(一)——掌握计数原理与常见题型 第五讲、第六讲:后续专题内容,持续强化综合能力 配套资料: 【22春上】六年级数学全国A加加班加油站.pdf——辅助练习与巩固 【22春上】六年级数学目标A加…... -
百度网盘 【2023秋下】五年级数学A+ 房亮 课程资料合集
本资源为【2023秋下】五年级数学A+ 房亮老师的完整课程与配套资料合集,适合正在学习五年级数学、希望巩固提升的学生使用。内容涵盖秋季下半学期核心知识点,由房亮老师主讲,结合系统讲解与专项练习,帮助孩子建立扎实的数学思维基础。 课程视频内容: 第1讲 用字母表示数 第2讲 解方程综合 第3讲 列方程解应用题(一) 第4讲 平行四边形和三角形面积综合 第5讲 梯形面积及应用 第6讲 平行线间的三角形 第7讲 植树与类植树 配套电子资料: 《数学思维进阶之路系列(五年级)》PDF 【期中宝典】五年级上册-人教 【23秋下2】五年级学生用书-爱豆加油站人教版A加 【23秋下】五年级赠课-人教-定稿 …...