《给家人的手机使用指南》（A4 彩印长边翻页）PDF

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2026-01-05 04:07:09
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实用资料家庭手机使用指南

百度网盘 Auto.js安卓免root脚本开发教程：手机自动化软件入门指南
Auto.js是一款强大的安卓手机自动化软件，无需root即可使用。本教程为用户提供了全面且细致的Auto.js脚本开发学习资源。教程涵盖了从基础设置到复杂脚本编写的多方面内容。在基础设置上，有红米手机开启和关闭开发者模式、请求截图权限设置等操作教程，帮助用户做好前期准备工作。视频教程部分，详细讲解了微信运动和朋友圈的点赞、列表翻页等常见操作的脚本编写，还涉及全分辨率适配、截图与找色、界面UI组件等进阶内容。此外，针对网易公开课和抖音平台，教程有专门的引流脚本开发教学，包括取用户信息、构建UI界面、发送私信等功能的实现。本教程的特色在于结合实际应用场景，通过丰富的案例教学，让学习者能够快速上手…...
幸福小莫怪
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Auto.js 手机自动化脚本开发
夸克网盘厨师长做菜培训全套课程：从基本功到进阶佳肴
厨师长做菜培训全套课程：从基本功到进阶佳肴是一套全面且实用的厨师培训资源。课程从后厨基本功讲起，涵盖翻锅练习、各种食材切法等内容，例如厨师长会详细讲解后厨基本功“翻锅”的练习方法，连抓锅布的讲究都一一提及；还会分享葱的几种切法与应用等刀工技巧。在食材处理方面，有精炼猪油、识别老母猪老公猪等知识分享。课程中包含丰富多样的菜肴制作教学，按食材类别划分，如蛋类有虎皮鹌鹑蛋、番茄炒蛋等多种做法；牛羊肉类有正宗水煮牛肉、酱牛肉等；禽类有油炸脆皮鸡、啤酒鸭等；蔬菜类包含四季豆肉末、拔丝苹果等家常菜。此外，还有四川特色菜的教学，像泡椒牛蛙、酸菜鱼、口水鸡等正宗做法。无论是厨房新手想要学习基础烹饪技能，还是有…...
haiyang0225
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做菜课程厨师培训厨师长
夸克网盘《生活实用精品书籍100部合集：涵盖多领域的知识宝库》
这套《生活实用精品书籍》100部合集，是一座涵盖多领域的知识宝库。在投资理财方面，有《巴菲特的投资理财课》套装，助您掌握财富增值的智慧；《富爸爸系列全集》则以独特视角，为您揭示富人的思维模式和理财策略。文学领域，沈石溪的《动物小说大王沈石溪·品藏书系》（升级版），以精彩的动物故事，带您领略自然与生命的魅力；古龙作品全集（大陆唯一合法授权华丽新版）（精装72册），让武侠爱好者沉浸于江湖的恩怨情仇。教育学习类中，《初中通关宝典》覆盖多学科，是初中学生夯实基础、备战中考的得力助手；《创意写作书系经典系列》（套装共36册），为写作爱好者提供专业指导。健康养生方面，《大健康产业系列新知丛书》（全11册）…...
清风一醉time
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北京大学出版社多领域沈石溪
百度网盘沈奕斐41节松弛育儿课：解决作业、手机、青春期等难题
复旦名师沈奕斐博士精心打造的沈奕斐41节松弛育儿课，是专为焦虑父母设计的体系化育儿课程。课程共41节视频课，涵盖6大核心模块。从建立幸福家庭认知，到培养孩子内驱力、自控力，再到破解作业陪伴、手机管理、青春期冲突等16个具体难题，全方位为家长提供育儿指导。课程还提供了可实操的“情绪觉察表”和“关键期养育地图”，帮助家长摆脱“道理都懂却做不到”的困境，以社会学思维实现轻松育儿，建立良性亲子关系。无论是孩子在成长过程中遇到的学习问题、电子产品使用问题，还是青春期的情绪与沟通问题，这门课程都能为家长提供切实可行的解决思路和方法，助力家长成为更智慧的养育者。...
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作业难题手机管理沈奕斐
百度网盘小红书育儿资料变现项目：母婴赛道的长久商机（资料打包）
这套小红书育儿资料玩法项目资料，聚焦母婴长赛道，是适合长久操作的项目。资料包含丰富的育儿知识文案素材，涵盖多方面育儿主题。如在亲子沟通上，有《和孩子有效沟通的5大技巧》《如何有效的与孩子沟通（附沟通技巧）》等，帮助家长掌握沟通方法，促进亲子关系。在孩子性格培养方面，有《培养孩子良好性格，家庭教育不可少》《抓住问题关键，及时矫正不良个性》等，助力家长引导孩子塑造良好性格。还有众多教育小故事、科学育儿知识、家庭教育精华等内容，像《5个引人深思的育儿小故事》《13条家庭教育精华》等，为家长提供教育智慧和理念。从账号搭建、笔记制作到引导私域方式，再到变现和总结，课程目录完整，为想在小红书开展育儿资料变…...
West湖
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变现项目小红书母婴
夸克网盘摩登家庭金牌美剧口语课
介绍摩登家庭金牌美剧口语课是专为英语学习者打造的沉浸式学习资源。课程精选热门美剧《摩登家庭》的经典片段，其中的纯正美语对话涵盖日常交流、家庭情感等多种场景。无论是想约朋友逛街、进行夜生活邀约，还是在点餐、搭讪等情境下的表达，都能在课程中学习到地道的说法。课程音频模拟真实语言环境，通过讲解版和纠音版两种形式，帮助学习者有效提升听力理解能力，掌握地道的英语表达。比如，纠正“给别人加油说fighting”的错误表达，讲解“gonna”的正确用法等。对于想要提升英语口语水平，尤其是希望掌握美式口语日常表达的学习者来说，这是一套优选教材。...
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摩登家庭美剧英语口语
夸克网盘沙沙动画全套课程：手机零基础动画制作教程
介绍沙沙动画全套课程专为希望用一部手机就能零基础制作动画视频的创作者打造。课程系统且全面，涵盖了从零基础入门到进阶应用的全流程教学。学习者通过本课程，将掌握多维度的动画制作技能。在基础操作方面，可学会画布创建、场景背景设置、角色搭建等；运镜技巧上，能了解缩放运镜、平移运镜等多种方式；在音频处理环节，可掌握添加音频、音频识别字幕以及配音处理等操作；特效制作方面，涉及人物角色说话头部运动特效等多种特效制作方法。此外，课程还包含AI生成素材应用，如VegaAi生成原创动画人物及场景等内容，以及画世界pro描绘原创人物角色等相关技巧。不仅如此，课程还涉及账号运营相关知识，如起号流程、原创文案选择…...
五鳖
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动画制作手机课程沙沙动画
夸克网盘影视剪辑带货全能课程：全面掌握剪辑技能轻松创作大片
介绍这是一套全面且实用的影视剪辑带货课程。课程涵盖了从影视账号运营到剪辑实操的方方面面。在账号运营方面，会教你分析行业前景，进行内容定位，从0到1搭建影视账号，包括如何取名字、设计头像、写简介等细节。在素材获取上，详细讲解了电脑和手机下载影视剧素材的方法，以及如何选择优质影视剧。关于剪辑实操，无论是使用专业的pr软件，还是便捷的手机剪映，都有丰富的案例教学。pr部分从基础操作到带货实操的新建序列、创建遮罩、粗剪精剪等步骤都有细致讲解。手机剪映实操则包含了从准备工作到视频导出、发布的全流程，如写原创解说文案、配音、制作封面、调色、添加字幕和BGM等技巧。此外，课程还涉及名人解说作品创作等内容。学…...
纯纯的纯静水
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剪映剪辑课程带货
百度网盘王立宁《精英父母必修课》：21天掌握科学育儿法
《精英父母必修课》由家庭教育专家王立宁精心打造，旨在助力家长掌握科学育儿方法。课程以21天为周期，涵盖6大核心模块与8个实用锦囊，内容丰富且系统。从行为心理学、原生家庭影响，到孩子四大心理需求（安全感、归属感、成就感、幸福感）与六大核心能力（自信、好奇、自主、责任、进取）的培养，全方位解决孩子拖拉、厌学、手机依赖等常见育儿难题。课程包含34节实操课程，家长能在其中掌握"以子为镜"的觉察技巧，走出教育误区，建立良性亲子关系，传承爱的教育智慧，为孩子成长为未来领袖奠定基础。此外，课程还附赠预防霸凌、隔代教育等专题解决方案，助力家长成为智慧父母，从容应对育儿过程中的各种挑战。...
西安东哥
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亲子关系家庭教育王立宁
百度网盘无敌父母课堂：学习高手训练营之学习窍门
无敌父母课堂的学习高手训练营是一套致力于帮助家长培养孩子学习能力与良好习惯的优质课程。课程内容丰富全面，涵盖学业规划、习惯养成、专项提升、动力提升、方法落地等多个维度。在学业规划方面，提供了小学到中学的详细规划指导，助力家长为孩子提前布局学业之路。习惯养成板块，从预习、复习、笔记、阅读等多个学习环节入手，培养孩子高效的学习习惯。专项提升则聚焦于语文、英语等学科的学习技巧，如作文写作、英语词汇与听力提升等。该课程的特色在于不仅传授学习方法，还关注孩子的心理与成长问题。像如何让孩子找到学习乐趣、拥有持续学习动力等内容，能从根源上激发孩子的学习积极性。同时，针对孩子成长过程中的常见问题，如叛逆、撒谎…...
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百度网盘张冰瑶2024高二英语春季班：语法阅读写作全突破
张冰瑶2024高二英语春季班，是专为高二学生打造的英语提升课程。由名师张冰瑶系统讲授，课程包含15节精品视频，内容丰富全面。课程涵盖独立主格、非谓语等语法知识，以及完形填空、阅读理解（科技/人文/环境）、七选五、语法填空等题型讲解，还有发言演讲写作及读后续写等写作技巧传授。该课程的特色在于针对高考常见题型进行方法梳理和避坑指导，助力学生高效提升英语应试能力。无论是想巩固语法基础，还是提升阅读写作水平的高二学生，都能从这门课程中收获满满，是备战高考的优质学习资源。...
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张冰瑶英语课程高二英语
百度网盘余文无人直播与小红书运营课程合集（附13套赠课）
本课程合集聚焦当下热门的短视频变现领域。其中余文无人直播全系课程涵盖2023 - 2024年最新内容，包含云纹技术等核心要点，助您掌握无人直播的关键技巧。小红书运营部分则带来两套核心教程，从账号基础搭建、选品策略到爆款图文打造、电商运营、涨粉变现等方面均有详细讲解。额外赠送的13套小红书实战课程更是丰富多样，如“一写就爆 - 小红书文案课”，从用户定位、选题来源到标题字词推敲等45节课，全面带你玩转爆文写作；还有针对店铺入驻、后台设置、客服聊天等实操内容的教程。同时，配套提供OBS破解版、录播工具箱等实用软件。无论是想通过影视搬运吸睛，还是在小红书电商领域大展身手，这套资源都能助力您快速掌握短…...
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百度网盘手机短视频赚钱课：揭秘抖音快手流量玩法，月入额外3万
这门手机短视频赚钱课，专注于揭秘抖音和快手的流量玩法，助力每月多赚3万元。课程涵盖拍摄与策划：从如何策划爆款短视频，提供10条法则速写吸睛文案，到介绍10种爆款短视频题材，还讲解手机相机功能、景别划分等拍摄基础，以及必学的构图、镜头、转场等技巧，让你拍出高质素材。剪辑教学：深入讲解剪辑心法，包括动作剪辑要点，还介绍快剪辑APP和巧影APP的使用，涵盖功能讲解与特效玩法，让小白也能完成大片剪辑。音效运用：探讨吸金短视频利用声音吸引注意的方法。不同类型短视频创作：有超流行的vlog篇、朋友圈15秒短视频、段子搞笑类、亲子温情类、美食类、工业产品类等创作技巧分享。抖音变现：由抖音元老分享2年实战经验…...
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抖音快手流量玩法短视频
夸克网盘中视频计划：冷门蓝海项目实操指南，播放收益倍增秘籍
本课程是专为中视频创作者精心打造的实用指南，全面覆盖从申请到运营的全流程。课程从基础出发，详细介绍中视频计划的相关知识，包括其基本概念、原创视频要求等，让创作者对中视频计划有清晰的认知。在账号运营方面，课程指导学员进行前期准备与精准定位，助力打造具有竞争力的账号。对于素材获取，课程分享了国外素材的获取渠道、搜索教程及下载方法，并传授剪辑技巧，让创作者能够巧妙运用素材。在视频制作环节，文案解说与配音方法的讲解，帮助创作者提升视频的吸引力。此外，课程还提供视频发布与播放量提升策略，助力创作者实现播放量与收益的双重增长。无论是希望通过中视频计划发展副业，还是实现全职转型的创作者，本课程都能提供实用的…...
忽而霜降
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中视频计划副业课程实操指南
夸克网盘《国医绝学家庭使用手册：传统中医与养生方法》（高海波、孙平著）
《国医绝学家庭使用手册》是一本极具实用价值的中医养生读物，由高海波、孙平编著。本书聚焦传统中医领域，为读者带来丰富的中医知识与养生技巧。在内容上，书中涵盖了传统中医和中药常识，详细介绍了常见中药材的功效、应用等知识，帮助读者了解中医基础理论。同时，本书还着重介绍了简便的按摩、拔罐、刮痧、艾灸等养生方法，这些方法操作相对简单，适合家庭日常使用。其特色在于将专业的中医知识以通俗易懂的方式呈现，即使没有中医基础的普通读者也能轻松理解和掌握。无论是想要学习中医知识、调理身体，还是希望掌握一些实用养生技能的人群，都能从这本书中获益。通过阅读本书，读者可以在家中自行进行简单的养生保健，感受传统中医的魅…...
夏*洛落
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传统中医养生方法国医绝学家庭使用手册

《给家人的手机使用指南》（A4 彩印长边翻页）是一份极为贴心的实用资料。如今手机在生活中极为普及，然而不少人，特别是长辈们在使用手机时存在诸多困惑，这份指南便应运而生。

它以清晰易懂的方式，详细介绍了手机从基础到复杂的各类功能与使用方法。从开机、关机等基础操作，到系统设置、应用安装等进阶内容，均有涵盖。同时，考虑到家人的不同需求，指南进行了针对性的内容推荐并给出注意事项。

对于老年人，重点讲解打电话、发短信以及使用微信与家人联系的方法，助力他们轻松与家人沟通；针对孩子，则着重讲述如何合理使用手机以及保护眼睛等知识，引导孩子正确使用手机。其 A4 彩印的形式，呈现效果清晰，长边翻页的设计也让阅读更为流畅。无论是帮助长辈融入数字生活，还是引导孩子科学用机，这份指南都极具价值，是家庭中不可或缺的实用资料。

《给家人的手机使用指南》（A4 彩印长边翻页）PDF

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