这是一套全面的女性魅力提升课程资源合集,为追求内外兼修的现代女性提供一站式解决方案。在商务礼仪方面,包含逯瑶的商务礼仪课,能帮助女性掌握职场中的礼仪规范,从坐姿、站姿到仪容标准等,塑造专业且优雅的职场形象。瑜伽修炼有张蕙兰的瑜伽教程以及多季的极致瑜伽课程,涵盖多种瑜伽体式与呼吸练习,可增强身体柔韧性、平衡力与专注力。瘦身板块有蜜桃臀塑形训练和有氧燃脂操。蜜桃臀塑形训练针对臀部进行多维度训练,塑造圆润、紧实的臀部线条;有氧燃脂操通过一系列动作,如芭蕾蹲跳、深蹲摆胯等,高效燃烧脂肪,塑造S型曲线。科学护肤上,女性必备护肤课从远离护肤谣言、治痘痘、美白、抗斑等多方面,提供科学有效的护肤方法。此外,气…...
这是一门由哈佛女神亲授的学习力提升课程,旨在帮助学习者颠覆传统思维,大幅提升学习能力。课程涵盖多个维度,内容丰富且实用。
在破除误区方面,课程开篇就直击“反战毒鸡汤”,破解关于哈佛和学习力的三大谣言,为正确的学习认知奠定基础。在时间管理上,教导学习者摆脱假勤奋,掌握高效方法,在相同时间内实现更高的效率。统筹管理板块,则向精英看齐,学习如何在纷乱中保持精进。
积极心理课程引导学习者保持开放心态,拉近与目标的距离;心理博弈能将压力转化为动力,持续保持学习热情。行为经济学内容帮助学习者压缩隐形成本,合理付出。批判性思考助力学习者明辨是非善恶,学会提问则让学习融入生活,终生学习理念教导学习者将学习变成习惯,行动力课程则聚焦知识的内化与运用,实现学习力的快速变现。
此外,课程还包含大咖推荐,云集微店创始人肖尚略、浙江大学管理学院副院长钱文荣等为其背书,适合想要提升学习能力、追求自我进步的人群。

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【哈佛女神亲授】颠覆脑力,让你比别人聪明十倍的学习力814.5MB
1:反战毒鸡汤——破解关于哈佛和学习力的三大谣言!.mp480.04MB
2:时间管理——摆脱假勤奋,相同时间内效率可以更高!.mp482.29MB
3:统筹管理——向精英看齐,他们如何在纷乱中保持精进?.mp489.41MB
4:积极心理——做个“开放心态”的人,让目标离你更近一些!.mp475.92MB
5:心理博弈——变压力为动力,风雨浇不灭你的学习热情.mp490.18MB
6:行为经济学——压缩隐形成本,你付出的远比想象的多!.mp466.35MB
7:批判思考——是非对错善与恶?教你做好自己的判断!.mp476.46MB
8:学会提问——倾听、观察、提问三步骤,将学习生活化!.mp483.78MB
9:终生学习——混进“圈子”,学习可以像呼吸一样成习惯.mp469.13MB
10:行动力——教你内化与运用知识,快速变现学习力!.mp463.57MB
【大咖推荐】云集微店创始人、中国(杭州)十大经济创新人物肖尚略.mp45.62MB
【大咖推荐】浙江大学管理学院副院长、教育部“新世纪人才”钱文荣.mp44.16MB
【发刊词】如何学会学习?如何提高学习力?这是一个终身命题!.mp427.58MB
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