《妖娆体态塑造：18天形体舞训练课程》是一门专注于通过形体舞训练来塑造优雅体态与优美身形的课程。课程由周莹精心打造，分为体态正位、精准减脂、曲线雕塑三大阶段，循序渐进，简单易学。从先导课开始，便为学员们开启了体态塑造之旅。课程涵盖纠正不良体态、颈部正位、肩背正位等基础内容，帮助学员建立正确的体态意识。在进阶阶段，课程针对拜拜肉、扁肥臀等问题部位进行精准训练，助力学员告别困扰。同时，通过全身唤醒、肩背燃脂等课程，加速脂肪燃烧。而在曲线雕塑阶段，丰胸细腰、提臀瘦腿等课程，致力于塑造迷人的身体曲线。无论是想要改善体态、精准减脂，还是塑造优美身形、提升气质的人群，这门课程都十分适用。通过18天的系统训…...
