有声书《上脑与下脑:找到你的认知模式》:斯蒂芬·M.科斯林作品

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有声书《上脑与下脑:找到你的认知模式》基于全新的脑科学研究成果,由世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬·M.科斯林所著。过去半个世纪,流行文化让人们相信左脑与右脑决定不同性格特征,但这缺乏科学证据。在本书中,科斯林提出了一种全新的大脑划分方式——“上脑”和“下脑”。

书中提到,下脑负责对信息分类整理,上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划。根据对上脑或下脑的使用偏好,人的认知模式可分为行动者、感知者、刺激者和适应者四种。这种认知模式不仅影响个人的感觉、思维和行为,还会对人际关系产生作用。

通过收听这本有声书,听众能够以通俗易懂的方式了解上脑和下脑是如何共同协作的,进而找到自己的认知模式,发现提升自我和处理人际关系的新办法。无论是对脑科学感兴趣的普通听众,还是希望深入了解自身认知模式的人士,这本有声书都极具价值。

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