大陈爵士舞系统课是专为爵士舞爱好者打造的精品课程,由知名导师大陈亲授。课程共包含347节视频教学,覆盖初中高全阶训练。无论是零基础小白,还是有一定基础的舞者,都能从中找到适合自己的内容。课程从胯部、胸部、手臂、头部、wave等基本功讲起,循序渐进,逐步深入。同时,还选取了《FlowerShower》《塞班》《大风吹》等30多支热门舞段进行教学,让学习者在掌握基本功的同时,能够将其运用到实际舞段中。每节课都配备暴汗陪练与倍速跟练,满足不同训练需求。课程独创“基本功+舞段运用+测评”三维进阶体系,科学高效。此外,还附带拍摄剪辑、音乐节奏、表情管理等增值内容,帮助学习者全方位提升舞蹈素养。通过学习本…...

这是一套专为舞蹈小白打造的系统化爵士舞课程。课程由Jazz大陈精心授课,包含86节视频教学以及热门舞曲音乐包。教学从基本功训练逐步过渡到成品舞编排,循序渐进。内容涵盖头部、肩部、胸部、胯部等核心部位训练,还搭配《乌梅子酱》《Flowers》等20多首热门歌曲的舞段教学。每节课都设有精讲练习、快捷巩固和舞段实践环节,并且特别设计了倍速自习模式,即便是零基础学员也能轻松跟上节奏。此外,课程还附赠完整音乐包以及成品舞《再见前任》的教学,助力学员快速掌握爵士舞的精髓,自信地展现优美舞姿。无论是想要培养舞蹈兴趣,还是提升舞蹈技能,这套课程都十分合适。
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02.【Jazz大陈授课】零基础小白在学的爵士舞兴趣课-86节含音乐包13.38GB
199课包音乐14.98MB
9.Can’t Get You Out My Head (V0).mp3901.71KB
8.Flowers (V0).mp3590.29KB
7.火花 (V0).mp3819.13KB
6.狐狸精 (V0).mp3614.19KB
5.Soap (V0).mp3383.94KB
4.不得不爱 (V0).mp3600.93KB
3.爱情36计 (V0).mp3728.89KB
21.成品舞 再见前任 (V0).mp31.88MB
20.No Glory (V0).mp3813.85KB
2.Why Would I Ever (V0).mp3745.14KB
19.Bitty boppy betty (V0).mp3782.45KB
18.Fallin (V0).mp3691.2KB
17.UP (V0).mp3663.12KB
16.棉花糖 (V0).mp3646.28KB
15.乌梅子酱 (V0).mp3779.2KB
14.Because of you (V0).mp3608.53KB
13.Lil mama (V0).mp3562.33KB
12.Get it out me (V0).mp3495.11KB
11.PRISIONERA (V0).mp3738.38KB
10.Make You Hustle (V0).mp3612.24KB
1.Stand (V0).mp3635.83KB
第86节成品舞《再见前任》②.mp4588.91MB
第85节成品舞《再见前任》①.mp4621.49MB
第84节综合基本功梳理.mp4299.31MB
第83节《No Glory》倍速自习课.mp4113.19MB
第82节《No Glory》舞段运用实践.mp4130.14MB
第81节胸部④基本功快捷巩固.mp479.09MB
第80节胸部④基本功精讲练习.mp4127.75MB
第79节《Bitty boppy betty》倍速自习课.mp4123.33MB
第78节《Bitty boppy betty》舞段运用实践.mp4275.73MB
第77节肩部④基本功快捷巩固.mp473.79MB
第76节肩部④基本功精讲练习.mp4244.22MB
第75节《Fallin》倍速自习课.mp4116.6MB
第74节《Fallin》舞段运用实践.mp4199.45MB
第73节头部④基本功快捷巩固.mp453.75MB
第72节头部④基本功精讲练习.mp4185.62MB
第71节《UP》倍速自习课.mp4110.64MB
第70节《UP》舞段运用实践.mp4196.15MB
第69节胯部④基本功快捷巩固.mp4105.89MB
第68节胯部④基本功精讲练习.mp4311.21MB
第67节《棉花糖》倍速自习课.mp4100.73MB
第66节《棉花糖》舞段运用实践.mp4156.79MB
第65节手臂④基本功快捷巩固.mp486.34MB
第64节手臂④基本功精讲练习.mp4199.13MB
第63节《乌梅子酱》倍速自习课.mp4124.29MB
第62节《乌梅子酱》舞段运用实践.mp4320.84MB
第61节胸部③基本功快捷巩固.mp454.34MB
第60节胸部③基本功精讲练习.mp4247.67MB
第59节《Because of you》倍速自习课.mp4112.9MB
第58节《Because of you》舞段运用实践.mp4259.78MB
第57节肩部③基本功快捷巩固.mp460.57MB
第56节肩部③基本功精讲练习.mp4217.49MB
第55节《Lil mama》倍速自习课.mp4107.66MB
第54节《Lil mama》舞段运用实践.mp4382.59MB
第53节头部③基本功快捷巩固.mp453.14MB
第52节头部③基本功精讲练习.mp4154.23MB
第51节《Get it out me》倍速自习课.mp490.27MB
第50节《Get it out me》舞段运用实践.mp4208.76MB
第49节胯部③基本功快捷巩固.mp445.8MB
第48节胯部③基本功精讲练习.mp4234.3MB
第47节《PRISIONERA》倍速自习课.mp497.6MB
第46节《PRISIONERA》舞段运用实践.mp4260.74MB
第45节手臂③基本功快捷巩固.mp439.38MB
第44节手臂③基本功精讲练习.mp4211.67MB
第43节《Make you hustle》倍速自习课.mp4107.08MB
第42节《Make you hustle》舞段运用实践.mp4204.3MB
第41节胸部②基本功快捷巩固.mp455.32MB
第40节胸部②基本功精讲练习.mp4163.7MB
第39节《Can'tGetYouOutOfMyHead》倍速自习课.mp4137.11MB
第38节《Can'tGetYouOutOfMyHead》舞段运用实践.mp4308.21MB
第37节肩部②基本功快捷巩固.mp448.61MB
第36节肩部②基本功精讲练习.mp4161.91MB
第35节《Flowers》倍速自习课.mp487.7MB
第34节《Flowers》舞段运用实践.mp4230.68MB
第33节头部②基本功快捷巩固.mp434.06MB
第32节头部②基本功精讲练习.mp485.31MB
第31节《火花》倍速自习课.mp4130.02MB
第30节《火花》舞段运用实践.mp4294.1MB
第29节胯部②基本功快捷巩固.mp475.77MB
第28节胯部②基本功精讲练习.mp4197.1MB
第27节《狐狸精》倍速自习课.mp494.31MB
第26节《狐狸精》舞段运用实践.mp4297.37MB
第25节手臂②基本功快捷巩固.mp448.91MB
第24节手臂②基本功精讲练习.mp4193.83MB
第23节《Soap》倍速自习课.mp466.05MB
第22节《Soap》舞段运用实践.mp4128.31MB
第21节胸部①基本功快捷巩固.mp447.02MB
第20节胸部①基本功精讲练习.mp4243.83MB
第19节《不得不爱》倍速自习课.mp470.72MB
第18节《不得不爱》舞段运用实践.mp4139.78MB
第17节肩部①基本功快捷巩固.mp452.66MB
第16节肩部①基本功精讲练习.mp497.24MB
第15节《爱情36计》倍速自习课.mp4111.75MB
第14节《爱情36计》舞段运用实践.mp4310.22MB
第13节头部①基本功快捷巩固.mp449.29MB
第12节头部①基本功精讲练习.mp4244.08MB
第11节《Why Would I Ever》倍速自习课.mp4116.56MB
第10节《Why Would I Ever》舞段运用实践.mp4192.54MB
第09节胯部①基本功快捷巩固.mp442.87MB
第08节胯部①基本功精讲练习.mp4226.02MB
第07节《Stand》倍速自习课.mp499.8MB
第06节《Stand》舞段运用实践.mp4179.17MB
第05节手臂①基本功快捷巩固.mp441.35MB
第04节手臂①基本功精讲练习.mp4231.69MB
第03节转圈训练.mp491.59MB
第02节课前拉伸.mp4149.37MB
第01节课前须知.mp415.84MB
000课程声明必看,看此图者会发财.jpg583.4KB
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